2011.06.04
クロックストーン
クロックストーンを購入しました
クロックストーンとは、こちら


クロックスとリーボックのイージートーンが
一緒になっちゃいました
足裏には、イージートーンと同じように
バランスボールのようなものが付いてます。
スニーカーのイージートーンは、どうしても
歩くぞ!
と、気合を入れたときでないと
小トトロの場合は履く気分にはなれませんでした
でも、クロックストーンなら
普段のお出かけでも気楽に履いて行けそう
とと様が、
「ママ、毎日頑張ってくれているからご褒美に
」
プレゼントしてくれました
早速、履いてみた小トトロ

とと様、ありがとう
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クロックスとリーボックのイージートーンが
一緒になっちゃいました

足裏には、イージートーンと同じように
バランスボールのようなものが付いてます。
スニーカーのイージートーンは、どうしても
歩くぞ!
と、気合を入れたときでないと
小トトロの場合は履く気分にはなれませんでした

でも、クロックストーンなら
普段のお出かけでも気楽に履いて行けそう

とと様が、
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2011.04.15
ふわふわにしたいけど。。。
先日、さんまのホンマでっか!?TV
で、おっぱい評論家の神藤多喜子先生が
ふわふわオッパイにする為の
おっぱい体操
たるものを紹介してましたよね
小トトロは、真剣に見ていました(爆笑)
小トトロもやってみようかな~~~
と思い、その話をとと様にしたら
『今更ねーーーーーーーー
』
だって
そんなことないわ!
きっと、そんなことは
ちなみに、おっぱい体操の方法ですが
脇の下のおっぱいを斜め上に持ち上げ10秒揺らす
両手で下からおっぱいを持ち上げ10秒揺らす
大きくしたい人は、1秒間に3回揺らすみたいです
おっぱいが脇の下に張り付くらしく、そうなると
リンパの流れが悪くなって
肩凝り、偏頭痛などの原因になるそうです。
この体操によって、リンパの流れが良くなり
ホルモンバランス、卵巣機能までよくなるという事でした。
震災後、暫く自分の為に身体を動かしたり
自分を磨く為に何もしてあげてなかったので
この、おっぱい体操も含め
また、ストレッチやウオーキングなど頑張ってみようかな。
と、思い立ち
早速、今朝からウオーキング再開しました
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たるものを紹介してましたよね

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と思い、その話をとと様にしたら
『今更ねーーーーーーーー



だって

そんなことないわ!
きっと、そんなことは

ちなみに、おっぱい体操の方法ですが
脇の下のおっぱいを斜め上に持ち上げ10秒揺らす
両手で下からおっぱいを持ち上げ10秒揺らす
大きくしたい人は、1秒間に3回揺らすみたいです
おっぱいが脇の下に張り付くらしく、そうなると
リンパの流れが悪くなって
肩凝り、偏頭痛などの原因になるそうです。
この体操によって、リンパの流れが良くなり
ホルモンバランス、卵巣機能までよくなるという事でした。
震災後、暫く自分の為に身体を動かしたり
自分を磨く為に何もしてあげてなかったので
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2011.03.10
若返るお茶、ゴボウ茶の成果は?
ゴボウ茶を飲み始めて、その後ですが。。。
まだ、1週間程度で何とも言えませんが
お通じが良くなった
のは、実感してます

若返るのを実感するまでには、
継続して飲まないと
自分磨きの情報満載だよ。
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プリザーブドフラワーアレンジで、こんなものを作りたいな~。
なんて御要望いただければ、出来る限りの協力をさせていただきます。
レッスンのお問い合わせ、お気軽にどうぞ。
勿論、オーダーも承ります
御予算も出来る限り御希望の範囲で出来るよう承りますので
お気軽にお問い合わせくださいね
お問い合わせは、右側のメールフォームからどうぞ。
1本61円なら、試してみる価値あるかも

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theme : 健康、美容、ダイエット
genre : ヘルス・ダイエット
tag : ゴボウ茶
2011.03.03
若返る、お茶!完成!
ゴボウ茶のその後です
before

after

上の写真のゴボウを天日干しして、フライパンで空煎りしたもの
10分ほどすると、かなり水分が無くなって
カラカラになります
それを熱湯(300ml)で、普通のお茶と同じように飲みます

思っていたより色が出ました
お味の方はというと
ご!ぼ!う!です
ゴボウの香ばしさ、香りが出ていて
クセが無く小トトロは好きですね
密閉容器などに入れて冷蔵庫保存で、3日ほど保存可能だそうです
好きなときに好きなだけ飲んでいいようなので、
喉の渇きを潤したい時には、
飲むようにしたいと思います
とりあえず、1週間後くらいに
効果を実感できたかどうか
ブログでUPします
お楽しみに
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after


上の写真のゴボウを天日干しして、フライパンで空煎りしたもの
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思っていたより色が出ました

お味の方はというと
ご!ぼ!う!です

ゴボウの香ばしさ、香りが出ていて
クセが無く小トトロは好きですね

密閉容器などに入れて冷蔵庫保存で、3日ほど保存可能だそうです

好きなときに好きなだけ飲んでいいようなので、
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2011.03.02
20歳若返る!?お茶
20歳は若返る

お茶があるそうです
ある雑誌で見つけたのですが、それは
「ゴボウ茶」
そういえば、以前何かの 番組で見た記憶があるな~~
なんて、思い出しながら雑誌を見ていたら
その番組に出てたお医者様の顔写真
確かに、そのお医者様は
「ゴボウ茶」
で15㎏痩せて、その上実年齢より20歳は若く見える
これは、「ゴボウ茶」を飲まないではいられない!
早速、ゴボウを購入して天日干し

この日は、あまり晴れなかったのでもう半日天日干しした方がいいかも。。。
(通常は半日の天日干しでいいそうです)
という事で、まだ「ゴボウ茶」は完成ではありません。
天日干ししたあと、フライパンを中火で熱してから
10分ほど空煎りして出来上がり
急須に一つまみ入れて、熱湯(300ml)を加え
通常のお茶と同様に飲む
とにかく、「ゴボウ茶」の効果は凄いですよ。
ダイエット効果
美肌効果
冷え改善
免疫力アップ
むくみ解消
便秘解消
などの効果があるそうです
明日には、完成予定ですので
味や香りの報告をしますね
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お茶があるそうです

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「ゴボウ茶」
そういえば、以前何かの 番組で見た記憶があるな~~

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確かに、そのお医者様は
「ゴボウ茶」
で15㎏痩せて、その上実年齢より20歳は若く見える

これは、「ゴボウ茶」を飲まないではいられない!



この日は、あまり晴れなかったのでもう半日天日干しした方がいいかも。。。
(通常は半日の天日干しでいいそうです)
という事で、まだ「ゴボウ茶」は完成ではありません。

10分ほど空煎りして出来上がり

通常のお茶と同様に飲む
とにかく、「ゴボウ茶」の効果は凄いですよ。






などの効果があるそうです

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