2011.06.04
クロックストーン
クロックストーンを購入しました
クロックストーンとは、こちら
クロックスとリーボックのイージートーンが
一緒になっちゃいました
足裏には、イージートーンと同じように
バランスボールのようなものが付いてます。
スニーカーのイージートーンは、どうしても
歩くぞ！
と、気合を入れたときでないと
小トトロの場合は履く気分にはなれませんでした
でも、クロックストーンなら
普段のお出かけでも気楽に履いて行けそう
とと様が、
「ママ、毎日頑張ってくれているからご褒美に
」
プレゼントしてくれました
早速、履いてみた小トトロ
とと様、ありがとう
↓clickしてね
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クロックストーンとは、こちら
クロックスとリーボックのイージートーンが
一緒になっちゃいました
足裏には、イージートーンと同じように
バランスボールのようなものが付いてます。
スニーカーのイージートーンは、どうしても
歩くぞ！
と、気合を入れたときでないと
小トトロの場合は履く気分にはなれませんでした
でも、クロックストーンなら
普段のお出かけでも気楽に履いて行けそう
とと様が、
「ママ、毎日頑張ってくれているからご褒美に
」 プレゼントしてくれました
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2011.04.15
ふわふわにしたいけど。。。
先日、さんまのホンマでっか！？TV
で、おっぱい評論家の神藤多喜子先生が
ふわふわオッパイにする為の
おっぱい体操
たるものを紹介してましたよね
小トトロは、真剣に見ていました（爆笑）
小トトロもやってみようかな～～～
と思い、その話をとと様にしたら
『今更ねーーーーーーーー
』
だって
そんなことないわ！
きっと、そんなことは
ちなみに、おっぱい体操の方法ですが
脇の下のおっぱいを斜め上に持ち上げ10秒揺らす
両手で下からおっぱいを持ち上げ10秒揺らす
大きくしたい人は、1秒間に3回揺らすみたいです
おっぱいが脇の下に張り付くらしく、そうなると
リンパの流れが悪くなって
肩凝り、偏頭痛などの原因になるそうです。
この体操によって、リンパの流れが良くなり
ホルモンバランス、卵巣機能までよくなるという事でした。
震災後、暫く自分の為に身体を動かしたり
自分を磨く為に何もしてあげてなかったので
この、おっぱい体操も含め
また、ストレッチやウオーキングなど頑張ってみようかな。
と、思い立ち
早速、今朝からウオーキング再開しました
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で、おっぱい評論家の神藤多喜子先生が
ふわふわオッパイにする為の
おっぱい体操
たるものを紹介してましたよね
小トトロは、真剣に見ていました（爆笑）
小トトロもやってみようかな～～～
と思い、その話をとと様にしたら
『今更ねーーーーーーーー
』だって
そんなことないわ！
きっと、そんなことは
ちなみに、おっぱい体操の方法ですが
脇の下のおっぱいを斜め上に持ち上げ10秒揺らす
両手で下からおっぱいを持ち上げ10秒揺らす
大きくしたい人は、1秒間に3回揺らすみたいです
おっぱいが脇の下に張り付くらしく、そうなると
リンパの流れが悪くなって
肩凝り、偏頭痛などの原因になるそうです。
この体操によって、リンパの流れが良くなり
ホルモンバランス、卵巣機能までよくなるという事でした。
震災後、暫く自分の為に身体を動かしたり
自分を磨く為に何もしてあげてなかったので
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と、思い立ち
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2011.03.10
若返るお茶、ゴボウ茶の成果は？
ゴボウ茶を飲み始めて、その後ですが。。。
まだ、１週間程度で何とも言えませんが
お通じが良くなった
のは、実感してます
若返るのを実感するまでには、
継続して飲まないと
自分磨きの情報満載だよ。
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プリザーブドフラワーアレンジで、こんなものを作りたいな～。
なんて御要望いただければ、出来る限りの協力をさせていただきます。
レッスンのお問い合わせ、お気軽にどうぞ。
勿論、オーダーも承ります
御予算も出来る限り御希望の範囲で出来るよう承りますので
お気軽にお問い合わせくださいね
お問い合わせは、右側のメールフォームからどうぞ。
1本61円なら、試してみる価値あるかも
まだ、１週間程度で何とも言えませんが
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1本61円なら、試してみる価値あるかも
theme : 健康、美容、ダイエット
genre : ヘルス・ダイエット
tag : ゴボウ茶
2011.03.03
若返る、お茶！完成！
ゴボウ茶のその後です
before
after
上の写真のゴボウを天日干しして、フライパンで空煎りしたもの
10分ほどすると、かなり水分が無くなって
カラカラになります
それを熱湯（300ml）で、普通のお茶と同じように飲みます
思っていたより色が出ました
お味の方はというと
ご！ぼ！う！です
ゴボウの香ばしさ、香りが出ていて
クセが無く小トトロは好きですね
密閉容器などに入れて冷蔵庫保存で、3日ほど保存可能だそうです
好きなときに好きなだけ飲んでいいようなので、
喉の渇きを潤したい時には、
飲むようにしたいと思います
とりあえず、1週間後くらいに
効果を実感できたかどうか
ブログでUPします
お楽しみに
自分磨きの情報満載だよ。
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上の写真のゴボウを天日干しして、フライパンで空煎りしたもの
10分ほどすると、かなり水分が無くなって
カラカラになります
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思っていたより色が出ました
お味の方はというと
ご！ぼ！う！です
ゴボウの香ばしさ、香りが出ていて
クセが無く小トトロは好きですね
密閉容器などに入れて冷蔵庫保存で、3日ほど保存可能だそうです
好きなときに好きなだけ飲んでいいようなので、
喉の渇きを潤したい時には、
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とりあえず、1週間後くらいに
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2011.03.02
20歳若返る！？お茶
20歳は若返る
お茶があるそうです
ある雑誌で見つけたのですが、それは
「ゴボウ茶」
そういえば、以前何かの 番組で見た記憶があるな～～
なんて、思い出しながら雑誌を見ていたら
その番組に出てたお医者様の顔写真
確かに、そのお医者様は
「ゴボウ茶」
で１５㎏痩せて、その上実年齢より２０歳は若く見える
これは、「ゴボウ茶」を飲まないではいられない！
早速、ゴボウを購入して天日干し
この日は、あまり晴れなかったのでもう半日天日干しした方がいいかも。。。
（通常は半日の天日干しでいいそうです）
という事で、まだ「ゴボウ茶」は完成ではありません。
天日干ししたあと、フライパンを中火で熱してから
１０分ほど空煎りして出来上がり
急須に一つまみ入れて、熱湯（300ml）を加え
通常のお茶と同様に飲む
とにかく、「ゴボウ茶」の効果は凄いですよ。
ダイエット効果
美肌効果
冷え改善
免疫力アップ
むくみ解消
便秘解消
などの効果があるそうです
明日には、完成予定ですので
味や香りの報告をしますね
自分磨きの情報満載だよ。
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お茶があるそうです
ある雑誌で見つけたのですが、それは
「ゴボウ茶」
そういえば、以前何かの 番組で見た記憶があるな～～
なんて、思い出しながら雑誌を見ていたら
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確かに、そのお医者様は
「ゴボウ茶」
で１５㎏痩せて、その上実年齢より２０歳は若く見える
これは、「ゴボウ茶」を飲まないではいられない！
早速、ゴボウを購入して天日干しこの日は、あまり晴れなかったのでもう半日天日干しした方がいいかも。。。
（通常は半日の天日干しでいいそうです）
という事で、まだ「ゴボウ茶」は完成ではありません。
天日干ししたあと、フライパンを中火で熱してから１０分ほど空煎りして出来上がり
急須に一つまみ入れて、熱湯（300ml）を加え通常のお茶と同様に飲む
とにかく、「ゴボウ茶」の効果は凄いですよ。
ダイエット効果美肌効果冷え改善免疫力アップむくみ解消便秘解消などの効果があるそうです
明日には、完成予定ですので
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