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歩いて、見えてくるもの。。。

ここ最近、ウォーキングにはまってます

朝早く起きて、子供達が寝てる間に家を出て

近所を歩くようにしてます。

これが、思っていたより楽しい笑顔

運動があまり好きでない小トトロ

でも、歩くならそんな小トトロでも出来ちゃう笑い。


ここ最近、太り気味でお腹周りが凄い事にkao05

沢山のダイエットに途中で挫折してきた小トトロ

今度こそ、頑張るぞ!

と気合を入れて、歩くようにしてますアイコン名を入力してください

歩くようになったのと、

ペタンコお腹体操をやるようになったからか

効果が出てきて少しですが、

体重とウエストに変化が出てきたようです。

気になる方は、clickペタンコお腹体操

でも、まだまだ目標までは時間がかかりそう。

じっくりと体重を落として、リバウンドしない身体作りが目標です羅琉 ニヤリ

それに歩いていると普段、

車を運転していてはあまり気が付かないことに

気づくのもたのしみの一つ。

小さな草花を見つけたり、綺麗なお花を愛でたり。。。

車からでは一瞬で終わっちゃいますからね。

この間は、久し振りに四葉のクローバーを見つけましたclover


子供の頃は、学校の下校途中で道草をして

よく四葉のクローバーを見つけてたな~うふ

なんて、懐かしさに浸ったりしてますjumee☆faceA63

ウォ-キング途中で出会ったお花ちゃん達
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flower1


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theme : ウォーキング
genre : ヘルス・ダイエット

tag : ペタンコお腹体操 ウォーキング

ペタンコお腹体操

出産してからお腹にお肉が残っている私(汗)
ペタンコお腹体操 ものすごーーく気になっちゃいました(≧c_,≦*)ゞ

ウォーキングって気持ちがいいですよね☆彡
私は毎朝 娘を学校に送るついでに朝のお散歩を息子としています(*^-^)ノ☆
季節ごとの花々を見たりしています♪
あっでもちゃんと気にして歩いていないのでウォーキングとは言わないかも^^

目標達成できると良いですね~
がんばれ~の応援ぽち☆彡

私なんて出産後のお腹は、凄いですよ。
万年5ヶ月ならぬ、8ヶ月!?みたいな(汗)
流石にヤバイと思って、ウォーキング始めました。


お散歩って気持ちがいいですよね。
ダイエット云々より、精神的に癒されて
その上でダイエットできたら
ラッキーって、気持ちで歩いてます。

お子さんとお散歩する機会もなかなかなくなってきちゃうから、今のうちに沢山一緒にお散歩してくださいね。
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小トトロ

Author:小トトロ
家族構成
小トトロ40歳主婦
只今、パートで歯科衛生士してます。

トータルフラワーアドバイザー普及協会
プリザーブドフラワー認定講師
自宅でレッスンをしてます。
体験レッスン募集中
お気軽にお問い合わせください。

家族構成
とと様40歳 
なつき長女 12歳
正太郎長男 9歳

沢山の方とお話できたら嬉しいです。
お友達になってくださる方、
リンクフリーです。

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